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呕吐菜谱
小美
呕吐是胃内容物反入食管,经口吐出的一种反射动作。呕吐是临床常见症状,恶心常为呕吐的前驱感觉,也可单独出现 表现上腹部特殊不适感,常伴有头晕、流涎、脉缓、血压降低等迷走神经兴奋症状。患者在呕吐后可以先喝点热水,缓和呕吐对胃部的伤害。可多食一些具有养阴生津的食物,包括:小米、全麦面及各种杂粮制品,以清淡饮食为主,另外也可以食用一些山楂、乌梅等易消化的食物。
海参小米粥
泡发海参、小米、小菜芯、枸杞子、料酒、白胡椒粉、姜片、盐、香油、高汤、水。
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红薯小米粥
红薯、小米、水。
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南瓜小米糊
南瓜、小米、高粱米、荞麦米、蜂蜜。
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香甜小米糕
小米、白糖、清水。
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青椒酿肉
肉末、薄皮青椒、淀粉、马蹄、盐、蚝油、糖、鲜酱油。
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青椒鱿鱼卷
青椒、鱿鱼、姜、蒜、生抽、蚝油、生粉、盐。
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青椒洋葱鱿鱼须
鱿鱼须、洋葱、油、盐、蒜头、生姜片、料酒、黑胡椒粒、蚝油、生抽。
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青椒酿肉
杭椒、肉馅、洋葱、盐、生抽、糖、葱姜水、淀粉、芝麻油。
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青椒炒五花腊肉
五花腊肉、青椒、大蒜、生姜、生抽、食用油。
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青椒黄瓜饮
青椒、黄瓜。
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