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1.5-3岁宝宝宜食蔬菜
菠菜豆皮卷
菠菜、豆腐皮、香菜、黄豆酱。
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山药鲜蔬汤
番茄、黄豆芽、红枣、香菇、木耳、玉米、山药、胡萝卜、葱、盐、油。
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蓝莓山药泥
山药、鲜牛奶、淡奶油、冰糖、清水、蓝莓果酱。
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山药羊肉汤
羊肉、胡萝卜、山药、葱、香菜、姜、蒜、盐、胡椒粉。
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山药羹
山药、胡萝卜、玉米粒、鸡蛋。
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五彩鸡丁
鸡脯肉、胡萝卜、红椒、青豆、葱、蒜、花生油、水淀粉、料酒、胡椒粉、盐。
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什锦烧卖
糯米、肉末、胡萝卜、香菇、青豆、盐、生抽、蚝油。
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胡萝卜肉饼
胡萝卜、瘦肉、面粉、水、姜、蒜苗叶、油、盐、胡椒粉、香油。
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胡萝卜干
胡萝卜、冰糖。
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土豆鸡蛋沙拉
土豆、鸡蛋、胡萝卜、盐、生抽、油、醋、沙拉酱。
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