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惊蛰食甘，润燥解烦
雪梨炖百合
雪梨、百合、老冰糖、枸杞。
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甜梨芹菜汁
莱阳梨、芹菜。
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冰糖银耳炖雪梨
雪梨、冰糖、银耳、枸杞、大枣、莲子。
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银耳百合雪梨羹
银耳、雪梨、冰糖、百合、清水。
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红萝卜玉米汁
玉米、红萝卜、水。
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玉米鲜贝粒
山药、胡萝卜、甜玉米粒、扇贝肉、豌豆粒、白胡椒粉、绍兴黄酒、盐、油、生粉。
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甘蔗马蹄水
甘蔗、生姜、冰糖、马蹄、枸杞。
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大果粒芒果酸奶
芒果、牛奶、白糖、乳酸菌。
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蒜蓉荷兰豆
荷兰豆、蒜、植物油、盐。
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小炒豌豆
豌豆、植物油、姜片、小米辣、盐、生抽。
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