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微波炉烹饪，省电更健康
紫薯驴打滚
糯米粉、紫薯泥、橄榄油、蜂蜜、水、黄豆粉、黑芝麻、去皮熟花生。
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微波剁椒鸡块
鸡腿、剁椒、葱、料酒、胡椒粉、生抽、油、姜。
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榄菜塔吉虾
基围虾、橄榄菜、蒜蓉、姜末、花雕、麻油。
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微波毛豆
新鲜毛豆、盐。
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干煸手撕杏鲍菇
杏鲍菇、姜、大葱、蒜、十三香、芝麻油、老抽、盐。
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烤栗子
板栗、植物油。
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微波炉五香花生米
花生米、五香粉、盐。
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盐焗虾
鲜虾、盐焗鸡粉、盐。
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微波花生吐司棒
吐司边、花生酱、蛋液、燕麦片。
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微波苹果片
苹果、盐。
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