美天晚餐7月30日

鳝鱼、青红椒、葱姜蒜、盐、酱油、糖、鸡精。

面粉、苋菜水、白糖、酵母、猪油。

酸豇豆、红辣椒、蒜瓣、肉末、葱。

木耳、海米、酱油、香葱、色拉油。

偏瘦猪肉馅、冬瓜、生抽、鲜姜、鸡汤块、香油、食盐、料酒、鸡精、淀粉、花椒粉。

西红柿、白糖。