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美天晚餐10月19日
小美
麻辣手撕包菜
包菜、生姜、辣椒、白糖、盐、花椒、大蒜、香醋、鸡精、油。
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满天星炒饭
秋葵、鸡蛋、冷米饭、盐。
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葱香藕丁拌毛豆
藕、毛豆仁、红椒、葱、菜籽油、蒸鱼豉油、生抽、芝麻油、精盐。
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酱爆蛏子
蛏子、辣椒、姜、蒜、香菜、葱、酱油、蚝油、酒、糖、花生油。
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菜心烩银耳
银耳、红椒、高汤、肉片、盐、菜心。
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鲜虾海鲜粥
大靓禾米、鲜虾、干贝、蛏干、生抽。
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