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鲜嫩鸡胸肉,吃出A4腰~
小美
100克的鸡胸肉(去皮)只有105大卡的热量,鸡胸肉是整只鸡中热量和脂肪含量最低的部位。并且每100g的鸡胸肉所含的碳水化合物含量几乎为0,这也正是一般蔬菜水果做不到的,而且鸡胸肉扎实饱腹,吃完不用怕饿啦,亲爱的你为了A4小蛮腰快快试试吧~~
百香果柠檬鸡胸肉丝
鸡胸肉、百香果复合水果饮料浓浆、玉米粒、柠檬、干辣椒、葱、盐、料酒、生抽、迷迭香。
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独家
脆皮鸡胸肉丸
鸡胸肉、面包糠、盐、生抽、胡椒粉、蚝油、淀粉。
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独家
杏鲍菇炒鸡丁
鸡胸肉、杏鲍菇、绿线椒、红线椒、生姜、大蒜、生抽、老抽、胡椒粉、玉米淀粉、蚝油、花生油、盐。
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凉拌鸡丝
鸡胸脯肉、小米椒、香菜、生抽、料酒、醋、糖、大蒜、葱、辣椒面、姜片、热油、鸡精、盐。
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自制鸡柳
鸡胸肉、奥尔良腌料、清水、鸡蛋、玉米淀粉、面包糠。
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小炒鸡胸肉
鸡胸脯肉、青椒、小米椒、大蒜、淀粉、葱、姜、生抽、料酒、红烧酱油、盐、五香粉、鸡精、油。
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鸡胸肉虾粒丸
鸡胸肉、青虾、鸡蛋、葱姜、玉米粒、盐、味达美臻品料酒、白胡椒粉、小苏打。
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照烧鸡肉丸
鸡肉、黑胡椒碎、鸡蛋、胡萝卜、生姜、白胡椒粉、生抽、木薯淀粉、盐、黄肖氏照烧汁
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辣子鸡
鸡胸肉、青椒、红椒、料酒、葱、姜、蒜、生抽、豆瓣酱、食用油、干辣椒、盐、玉米淀粉、清水、黑椒粒、白糖。
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香酥鸡柳
鸡胸肉、鸡蛋、淀粉、五香粉、盐、辣椒粉、面包糠、番茄酱。
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