减肥瘦身

南瓜、小米、枸杞、冰糖。

日本豆腐、香肠、番茄酱、生抽、盐、糖、醋、玉米淀粉。

乌冬面、鸡胸肉、醋、辣椒油、盐、白胡椒粉、香油、熟芝麻、芝麻酱、黄瓜、红椒。

韭菜、虾仁、香菇、木耳、鸡蛋、面粉、葱、姜、料酒、生抽、糖、香油、胡椒、味极鲜酱油、醋、鸡精、盐。

排骨、面条、姜片、调味鲜、鸡精、葱末、盐。

土豆、胡萝卜、香菜、花椒粒、盐、醋、味精、味极鲜。

紫薯、木瓜、蜂蜜、牛奶。

西芹、黄瓜。

长苦瓜、甜椒、盐、生抽、植物油、鸡精、姜片、大蒜。