一周食谱

白糖、海天黄豆酱、香葱、蚝油、干虾仁、圆包菜、肥猪肉、大蒜、干辣椒、陈醋、盐、鸡粉、酱油。

豆角、肉丝、机制面条、淀粉、生抽、老抽、料酒、五香粉、盐和鸡精、胡椒粉。

干面条、小油菜、鸡蛋、绿豆芽、植物油、孜然粉、精盐、味极鲜酱油、油泼辣椒。

圆白菜、精盐、花椒、油、红椒、生姜、大蒜。

圆白菜、生姜、干红辣椒、糖、醋、盐、鸡精（可用高汤代替）。

圆茄子、西红柿、青辣椒、新鲜大蒜、盐、油、花椒粒。

苦瓜、葱白、红彩椒、食盐、蒜茸、生抽、醋、白糖、香油。

茄子、青椒、姜丝、肉丝、花生油、酱油、盐、鸡精。

鸡腿、小土豆、葱、姜、橄榄油、盐、白糖、料酒、老抽、黑胡椒粉。

洋葱、小葱、瘦牛肉、黑胡椒粗颗粒、红酒、老抽、糖、盐、淀粉、鸡精、黑胡椒酱、生抽。