减肥

芦笋、香菇、黄彩椒、葱、姜、蒜。

苦菊、生菜、黄瓜、小西红柿、红彩椒、黄彩椒、紫甘蓝、大杏仁、橄榄油、醋、生抽、糖、盐。

冬瓜、海米、干贝、精盐、生姜、胡椒粉。

薏米、柠檬、冰糖、清水。

苹果、柠檬。

黑木耳、香菜、红辣椒、葱姜蒜、生抽、盐、香醋、糖、白芝麻、鸡粉。