减肥餐单

空心菜、蒜、盐、西红柿、白胡椒。

甜辣椒、鸡胸肉、生菜、紫甘蓝、西蓝花、柠檬、黑胡椒粉、沙拉醋、橄榄油、盐。

鸡胸肉、洋葱、白胡椒、鸡蛋液、盐、料酒、生粉、蒜片。

苦瓜、鸡蛋、花生油、盐。

牛肉、西红柿、洋葱、葱白、姜、蒜头、食用油、盐、生抽、老抽、黑胡椒粉、辣椒油、料酒。

猪肉、萝卜、香葱、精盐、辣椒油、蚝油、调味鲜。

萝卜、香菇、猪肉、酱油、盐、淀粉、鸡精。

莴笋叶、蒜、麻油、糖、酱油、醋、鸡精。

白菜叶子、鸡胸、南瓜、葱花末、姜末、水、花生油、淀粉、鸡蛋清。

包菜、瘦肉、香菇、蒜蓉、盐、生抽、五香粉、胡椒粉。