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瘦子吃货不要胖
蒜蓉红薯苗
红薯苗、蒜蓉、盐、油、鸡粉。
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芋头饭
芋头、大米、小鱿鱼干、虾干、猪肉、蒜头、酱油、盐、鸡精。
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苋菜麦饼
猪肉、苋菜、面粉、水、盐、料酒、香油、蒜。
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宫保豆腐
北豆腐、油炸花生米、青红椒、葱姜末、花椒、郫县豆瓣酱、生抽、料酒、白砂糖、水淀粉、油、盐、鸡精。
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葱烧豆腐
豆腐、葱、淀粉、酱油、芝麻油、盐、鸡精。
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红烧豆腐
豆腐、香葱、老抽、辣椒油、盐、白糖。
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虾皮炒蛋
鸡蛋、虾皮、鸡精。
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土豆焖饭
米、土豆、大葱、姜、蒜、小葱、香菜、辣酱、生抽、胡椒粉、料酒、鸡精、香油。
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土豆炖肉
五花肉、土豆、冰糖、桂皮、香叶。
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紫薯奶酪饼
紫薯、糯米粉、面粉、芝麻、奶酪。
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