速手营养菜

牛腩、魔芋、蒜苗、大蒜、姜、生抽、糖、攸县豆瓣、草果、八角、香叶、盐、生粉。

鸡胸肉、核桃、豌豆、胡萝卜、葱、盐、水淀粉、料酒、鸡精、香油、生抽。

长茄子、香菇、西红柿、青椒、葱花、姜末、蒜末、料酒、酱油、白砂糖、醋、水淀粉、干淀粉、食用油。

茄子、盐、鸡精、料酒、番茄酱、白糖、醋、姜蒜、生粉。

排骨、苦荞陈醋、白糖、料酒、料酒。

鸡脯肉、土豆、洋葱、大青椒、大红椒、姜、大蒜、酱油、醋、盐、味精、白糖、豆瓣酱、油辣椒、花椒、大料、八角。

莲藕、猪瘦肉、油、生抽、料酒、生粉、熟白芝麻、白糖、香醋、老抽。

山药、白醋、白糖、番茄酱。