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减肥食谱
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凉拌双耳
木耳、银耳、蒜头、盐、白糖、香醋、酱油、鸡精、香油、辣椒油。
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菠菜拌鸡胗
菠菜、鸡胗、盐、熟芝麻、生抽、老陈醋、辣椒油。
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酸梅汤
乌梅、山楂 、甘草 、桂花 、冰糖、水。
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酸辣土豆丝
土豆、葱段、泡椒、红辣椒、盐、白醋。
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洋葱胡萝卜炒鸡蛋
洋葱、胡萝卜、鸡蛋、姜蒜、盐、糖、鲜鸡汁。
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炝拌双丝
土豆、胡萝卜、香菜、花椒粒、盐、醋、味精、味极鲜。
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白菜心黄瓜拌豆腐丝
白菜心、黄瓜、豆腐丝、大葱、香油、盐、醋、绵白糖、生抽。
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凉拌菠菜
菠菜、蒜末、自制辣椒、花椒粉。
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银芽拌豆皮
豆芽、豆皮、黄瓜、蒜末、酱油、醋、鸡精、白糖、盐、辣椒粉。
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凉拌芹菜花生米
西芹、花生米、陈醋、蒜、盐、芝麻油。
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