备孕食谱

鹌鹑蛋、泡发木耳、胡萝卜、葱姜蒜、郫县辣酱、糖、醋、酱油、盐、鸡精、料酒。

冬菇、鸡肉、米、姜丝、鸡精、白胡椒、酱油。

瘦肉、木耳、冬菇、红萝卜、姜、盐、胡椒粉。

笨鸡、棒骨、杏鲍菇、葱、姜、八角、肉桂、五香粉、盐、酱油、美极鲜、清水、花生油、白砂糖。

棒骨、玉米、胡萝卜、大葱、黄豆、水、盐、鸡精、胡椒粉、酒、酱油。

绿豆芽、香椿芽、姜丝、葱花、香菜、橄榄油、芝麻油、胡椒粉、鸡精、盐。

鸡蛋、木耳、蒜苗、西红柿、盐、油。

猪心、彩椒、生姜、香葱、蒜瓣、盐、料酒、生抽、水淀粉、鸡精。

小米、羊肝、胡萝卜、精盐。

牛肚、韭黄、青椒、胡萝卜、姜、蚝油、盐、热高汤。