粗粮主食

大米、燕麦片、小米、豌豆、胡萝卜、玉米、土豆、五花肉、食盐、生抽。

干肠粉、干肠粉、玉米、木耳、香菇、豌豆、胡萝卜、韭菜、食用油、盐、生抽、味极鲜、胡椒粉、香油、料酒。

鸡蛋、西葫芦、面粉、食盐。

红薯、糯米粉、豆沙。

去皮南瓜、糯米粉、熟南瓜仁、豆沙、植物油。

低粉、鸡蛋、青菜、细盐、清水。

菠萝、虾仁、豌豆、火腿、西兰花、熟米饭、盐。

紫薯、淀粉、奶粉、香蕉、白熟芝麻、糖。

全麦粉、香肠、春笋、香菇、杂粮、糯米、盐。

紫薯泥、中筋面粉、清水、白糖、酵母、油、去核红枣。