每周饮食参考

茄子、肉末、小葱、大蒜、西红柿、生菜、辣椒粉、盐、油。

紫皮茄子、青红椒、姜、蒜、葱。

茄子、青椒、西红柿、蒜、盐、白糖、花生油。

紫茄子、姜、蒜瓣、干红椒、郫县豆瓣酱、淀粉、香油、盐、糖。

鱼、大葱、姜、蒜、盐、料酒。

带鱼、姜、蒜、尖椒、葱、米酒、酱油、白糖、醋、盐、鸡精。

鲤鱼、葱、姜、蒜、料酒、酱油、糖、醋、清水、番茄酱、盐、淀粉、面粉。

冬瓜、肉圆、黄酒、葱、姜、盐。

猪前肘、大葱、姜、甜面酱、黄豆酱、大料、香叶、桂皮、盐、老抽、六月鲜红烧酱油、白糖、鸡精、料酒。

猪肘子、老汤、油、盐、老抽、冰糖、大料、葱、姜、桂皮、陈皮。