健康餐

四季豆、姜、蒜、辣椒、蚝油、食盐、花生油。

豆腐、香菇、小葱、生抽、蚝油、淀粉、油、盐。

黑木耳、白玉菇、香菇、油面筋、胡萝卜、芦笋、食用油、蚝油、生抽、盐、鸡精、白糖。

南瓜、芋头、干贝、白果、花生油、盐、鸡粉、香葱、生姜。

白菜、木耳、虾米、盐、姜、生抽、香醋、干辣椒、蒜。

茄子、红椒、青椒、油、盐、葱、五香粉、醋、糖、生抽、淀粉、姜、蒜。

杏鲍菇、栗子、油、盐、蚝油、料酒、白糖、葱、青椒、姜。

山药、黑木耳、西芹、油、盐。

菠萝、老豆腐、胡萝卜、番茄酱、盐、糖、淀粉、水、油。

黄瓜、泡发腐竹、盐、生抽、芝麻红油、香油、蒜末、葱花。