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减肥食谱
Quan悦
蒜炒油麦菜
油麦菜、蒜、盐。
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私房土豆丝
土豆、胡萝卜、尖椒、葱、姜、蒜、香菜、盐、生抽、蚝油、醋、鸡精。
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奶香甜玉米
玉米粒、甜豆、胡萝卜、蒜。
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蜂蜜柠檬水
柠檬、蜂蜜。
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白菜心黄瓜拌豆腐丝
白菜心、黄瓜、豆腐丝、大葱、香油、盐、醋、绵白糖、生抽。
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减肥菜
海鲜菇、海虾、熏干豆腐、豆腐结、白萝卜、胡萝卜、白菜、西兰花、黄豆芽、芝麻油、盐、姜丝。
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糖醋脆豆腐
锅烧豆腐、食用油、辣椒粉、花椒粉、盐、味精、白糖、醋、六月鲜酱油、水淀粉。
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凉拌西红柿
西红柿、白糖。
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洋葱拌木耳
洋葱、青椒、红椒、木耳、香油、米醋、生抽、鸡精、糖、盐。
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柠檬苹果汁
苹果、柠檬。
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