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养生汤谱
清新肉丸汤
薄荷叶、香菇肉丸、胡萝卜、油、盐。
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灯芯草猪心汤
麦冬、猪心、灯芯草、玉竹、盐。
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土茯苓祛湿汤
赤小豆、骨头、荷包豆、土茯苓、盐。
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干贝腐竹白果瘦肉粥
瘦肉、干贝、白果、腐竹、大米、水、盐。
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泥鳅茨实煲淮山
铁棍淮山、茨实、瘦肉、泥鳅、盐、姜片。
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苦瓜黄豆淡菜汤
黄豆、淡菜、地都咸菜、猪颈骨、苦瓜、盐。
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三豆汤
绿豆、红豆、黑豆、冰糖。
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绿豆百合薏米粥
薏米、绿豆、干百合、大米、清水。
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萝卜竹蔗马蹄煲茅根
红萝卜、竹蔗、马蹄、茅根、蜜枣、清水。
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