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减肥不吃只解馋
血菊苦瓜饮
苦瓜、矿泉水、血菊、蜂蜜。
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自制瘦腿柠檬苦瓜汁
柠檬、苦瓜、枸杞、蜂蜜。
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番茄苹果汁
苹果、圣女果、水。
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祛斑瘦身汁
西芹、苹果、西红柿、水。
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瘦身三宝甜羹
山药、南瓜、紫薯、冰糖或者红糖。
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瘦身养颜糊
大米、即食燕麦片、薏米、花生、 。
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苹果胡萝卜果汁
苹果、胡萝卜、水。
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瘦身美容绿樱哥
菠菜、蒜、姜蒜、白糖、香醋、食盐。
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苦瓜牛奶汁
苦瓜、牛奶、冰糖。
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红豆薏仁汤
红豆、薏仁。
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