孕期食谱

雪梨、银耳、枸杞、冰糖。

鸡翅根、板栗仁、料酒、味鲜酱油、蚝油、葱姜片、盐、花椒、花生油。

鸭血、毛肚、百叶、火腿、鱿鱼、黄豆芽、香菇、郫县豆瓣酱、干红辣椒丝、花椒、川椒、葱、鸡精、料酒、盐、糖、姜、蒜。

鲍鱼仔、番茄、香菜、亨氏番茄酱、白糖、淀粉、盐、油。

豆干、青椒、红椒、姜、蒜、盐、糖、老抽、香醋、芝麻油。

鲜藕、虾仁、大蒜、胡萝卜、芹菜、盐、鸡粉。

金针菇、肥牛片、青尖椒、小米椒、姜、蒜、辣椒酱、陈醋、料酒、鱼露、盐、白胡椒粉、高汤。

洋葱、胡萝卜、红薯粉丝、包菜、生抽、猪油、葱白、蚝油、老抽、蒜、盐、鸡精、陈醋、姜。

牛肉、粉条、红尖椒、姜、葱、辣油。

鸡翅、胡萝卜、盐、冰糖、小葱、蒜、生抽、料酒、花椒。