减肥

黄瓜、黑木耳、食用油、生姜、大蒜、花椒、白糖、精盐、红辣椒。

黑木耳、青辣椒、红辣椒、白糖、植物油、精盐、生姜、酱油、陈醋、料酒。

苦瓜、红油、精盐、生姜、大蒜、豆豉、陈醋、白糖、花椒油、生抽、芝麻酱。

苦瓜、苹果、冰镇矿泉水、蜂蜜、盐。

茼蒿、巴玛火腿、香梨、甜橙、酸奶、橄榄油、盐。

海鲜菇、海虾、熏干豆腐、豆腐结、白萝卜、胡萝卜、白菜、西兰花、黄豆芽、芝麻油、盐、姜丝。

苦菊、紫甘蓝、黄色甜椒、鸡毛菜、花生米、芝麻碎、小番茄、樱桃小萝卜、盐、醋、生抽、白糖、芝麻油。

草莓、猕猴桃、菠萝、脐橙、水果黄瓜、樱桃小番茄、原味酸奶、薄荷。

糙米、茶叶。

冬瓜、净虾仁、胡椒粉、盐、橄榄油、香菜、葱、姜、高汤。