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早餐，其实很简单。
豆角焖面
豆角、葱、肉丝、面粉、水、姜、盐、生抽、老抽、糖、胡椒粉、烹调油。
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胡萝卜木耳蒸饺
小麦面粉、胡萝卜、猪肉、黑木耳、盐、油、酱油、米酒、蚝油。
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海鲜黑木耳糙米粥
糙米、蛤蜊干、黑木耳、鱿鱼干、开洋。
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香甜红薯粥
大米、红薯。
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大米绿豆粥
大米、绿豆、清水。
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绿豆粥
绿豆、大米、小米、清水。
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杂粮红枣粥
巴马黑米、巴马红糙米、巴马玉米渣、吕梁红枣、清水。
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肉末青菜粥
大米、瘦肉、青菜、盐。
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枸杞百合绿豆粥
绿豆、枸杞、水、百合干、冰糖。
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芦笋虾仁粥
芦笋、虾仁、大米、姜丝、橄榄油、盐、料酒、白糖、黑胡椒粉、芝麻油。
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