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养生
三红补气养血汤
红豆、红枣、枸杞、冰糖。
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黑豆花生豆浆
花生米、黑豆 、大米、枸杞、冰糖。
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薏米山药排骨汤
排骨、山药、薏米、高丽参、胡萝卜、盐。
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健脾补虚粥
莲子、芡实、薏米、淮山、桂圆、白扁豆、红枣、粳米、冰糖。
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八宝蒸糕
芋头、山药、红豆、葡萄干、杏仁、枸杞、大枣、红塘、蜂蜜。
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红豆薏米粥
小米、红豆、薏米。
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山药栗子粥
山药、熟栗子、大米、糯米、枸杞、红枣。
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养生黄金粥
玉米渣、南瓜、红枣、枸杞。
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