减肥

牛油果、养乐多、谷物片。

芹菜、小苹果、胡萝卜、养乐多、猕猴桃、黄桃、凉白开。

红肉火龙果、香蕉、脱脂奶粉、冰水。

草莓、牛奶。

黄豆、红枣、枸杞、冰糖。

香蕉、牛奶。

蓝莓、酸奶。

柠檬、盐、蜂蜜。

猪肉馅、尖椒、鸡蛋、料酒、大葱、生抽、味精、蚝油、陈醋、咸盐、白糖、生姜。

三文鱼、牛油果、大西红柿、生菜、甘蓝、咸蛋、六合粗粮饭、色拉酱、盐、椒盐粉、料酒。