坚果糊做法大全

五谷和坚果富含多种维生素、活性酶及抗氧化成分，能迅速补充身体能量，其丰富的植物纤维还能促进尝到蠕动和身体排毒，打成细腻的糊更鲤鱼营养物质吸收，非常适合秋天食用。