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最适合秋天的味道-酸
印度金芒
秋天的味道是美味诱人的,有甜、有酸、又飘着香。为了冲破“秋燥”的封锁,中医常提醒大家在这个季节不妨“少辛增酸”,少吃辛味,多吃些酸味。
酸辣藕丁
藕、青尖椒、香葱、红尖椒、油、盐、老抽、水淀粉、干辣椒、白醋、白砂糖。
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酸辣汤
香菇、木耳、火腿肠、豆腐、鸡蛋、盐、生抽、老抽、料酒、胡椒粉、小葱、陈醋、植物油、淀粉。
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酸辣笋
酸笋、红色美人椒、胡椒粉、食用油、酱油、蒜米、盐。
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酸辣莲藕
莲藕、白醋、盐、香油、白糖、姜、生抽、青椒、红椒。
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酸甜胭脂藕
莲藕、紫甘蓝、水、糖、醋。
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番茄乌梅
小番茄(圣女果)、乌梅。
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乌梅萝卜片
白萝卜、盐津乌梅。
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蔓越莓银耳梨粥
大米、干银耳、蔓越莓干、梨。
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石榴苹果汁
石榴、苹果、柠檬、蜂蜜、凉开水。
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止咳川贝雪梨粥
川贝、雪梨、糯米、冰糖。
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