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秋风意，五谷登
郄祎郇鄠禢麟
暖暖的秋风，微微的秋风，沉甸甸的麦穗，笑嘻嘻的农民。没错，秋天到了，五谷丰登，秋高气爽，杂粮的季节又到了！
自制松子枣泥麻饼
中筋面粉、熟中粉、饴糖、猪油、小苏打、水、高筋粉、黑枣泥、豆沙、松子、玫瑰花酱、糖猪油丁、白芝麻。
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杂粮小窝头
玉米面、黄豆面、小米面、菜心。
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蔬菜杂粮饼
小米面、玉米面、面粉、芹菜叶、鸡蛋、白糖、酵母、葵花籽油、盐、花椒面、白芝麻、凉水。
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杂粮红豆窝头
红小豆、黄豆面、小米面、玉米面、面粉、纯黑糖、水、速效酵母粉。
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全豆豆浆
黄豆、红豆、黑豆、白豆、青豆、花生。
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当归粥
当归、元肉、红枣、红花生、红豆、红腰豆、红米、黑糯米、黑麦、红莲、红糖。
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红豆莲子羹
莲子、红豆、葡萄干、糯米。
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五谷饭团
糯米、小米、红豆、黑豆、黄豆、花生、芝麻、海苔、盐。
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营养黑豆豆浆
黑豆、白糖。
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山药薏仁芡实粥
铁棍山药、薏仁、芡实、大米、枸杞。
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