秋风意，五谷登

东北仔米、桂圆、莲子、红豆、芡实、薏米、红枣、白木耳、玉米碴子、水、冰糖。

大米、燕麦、黑米、枸杞、小米、荞麦、高粱、大麦。

薏米、荞麦米、红稻米、燕麦米、大黄米、黑米、黑糯米、糙米、红豆、黑豆、莲子、大红枣、葡萄干、枸杞子、核桃仁、燕麦片、紫薯、山药、即食燕麦片。