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贫血菜
何首乌黑豆乌鸡汤
乌鸡、黑豆、红枣、薏米、干何首乌、枸杞、姜、盐、料酒。
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花胶补血养颜汤
鹌鹑、花胶、北芪、红枣、虫草参、海底椰、淮山、莲子、姜、盐。
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山药红枣粥
山药、红枣、糯米、冰糖、水。
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胡萝卜珍珠马蹄果
小金瓜、玉米 、腰果、珍珠马蹄、胡萝卜、蒜米、盐、味精。
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山药萝卜排骨汤
猪排骨、山药、胡萝卜、莲藕、葱、姜、当归、大料、香叶、盐、胡椒粉。
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胡萝卜猪肝面
猪肝、胡萝卜、油菜、骨头汤、颗粒面、生抽。
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醋泡黑豆
黑豆、醋、蜂蜜。
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蜜枣
大红枣、蜂蜜、清水。
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胡萝卜玉米排骨汤
排骨、玉米、胡萝卜、姜、葱、大枣、党参、料酒、山楂、盐、胡椒粉、鸡精。
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莲藕红枣黑豆排骨汤
排骨、莲藕、黑豆、红枣、陈皮。
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