早餐粥

红枣、莲子、百合、瘦肉、大米、味精、盐。

玉米面、燕麦片、冰糖、清水。

糙米 2缸、牛肉 适量、花生 适量、真姬菇 适量、小葱 1根、白胡椒粉 适量、盐 少许。

绿豆、干莲子、百合、大米、冰糖、水。

黑米、红豆、糙米、糯米、红枣。

南瓜、小米、新鲜百合、枸杞、红糖。