为了瘦

红薯、南瓜、山药、红糖。

五花肉、植物油、冰糖、大蒜、鲜姜、白酒、八角、盐、泡发小香菇、清水。

排骨、清水、料酒、姜片、家乐浓汤宝、香菇干、细砂糖、酱油、蒜末。

绿豆芽、杏鲍菇、胡萝卜、香油、青芥辣、米醋、生抽、白糖。

猪皮、黄豆芽、干红椒、葱、姜、生抽、盐、鸡精、料酒。

绿豆芽、生抽、豆豉辣酱、花椒、植物油。

鸡腿、洋葱、土豆、胡萝卜、南瓜、干辣椒、蒜、姜、大葱、红辣椒、食用油、芝麻、水、蒜泥、姜末、辣椒酱、辣椒面、酱油、白糖、香油、清酒、料酒、芝麻盐、胡椒面。

豆腐、白芝麻、葱末、蒜末、生抽酱油、辣椒粉、香油、糖、清水。

菠菜、粉丝、鸡蛋、胡萝卜、辣椒油、凉拌酱油、香醋、香油、盐、鸡精、胡椒粉。

鸡胸肉、春笋、红椒丝、青椒丝、盐、鸡粉、绍酒、胡椒粉、香油、玉米淀粉。