早餐

馒头、鸡蛋、炼乳、黑芝麻、黄油。

前腿边肉、面粉、尖椒、香菜、姜、葱、泡打粉、花椒、大料、桂皮、香叶、山楂、盐、冰糖、生抽、蚝油、老抽、胡椒粉、鸡精。

燕麦片、新鲜牛奶、蜂蜜、草莓、核桃、杏仁、椰丝。

黄心红薯、面粉、发面渣头、盐。

米饭或大米、小米、红薯、冰糖、枸杞。

干黄豆、水、葡萄糖内酯、温水。

大黄米、小黄米、海参、盐、植物油、姜丝。

番茄汁、香蕉、草莓、蜂蜜、鲜番茄、小麦胚芽粉、牛奶。

小白菜、米饭、盐、鸡精。

面粉、木耳、香葱、五香粉、食用油、芹菜、鸡蛋、盐、香油。