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菠萝饭
菠萝、米饭、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、火腿肠、盐。
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蜂蜜水果罐头
苹果、冰糖、水、桔子、蜂蜜。
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菠菜水果小汤圆
糯米粉、菠菜汁、香蕉、草莓、橙子、糖。
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自制水果酸奶杯
全脂牛奶、酸奶菌、细砂糖。
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胡萝卜葡萄汁
紫葡萄、胡萝卜、凉白开、白糖。
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猕猴桃沙冰
猕猴桃、奶粉、白糖。
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猕猴桃豆奶昔
猕猴桃、香蕉、蜂蜜、豆奶、冰块。
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削菠萝小技巧
大个菠萝。
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