面包篇——我的健康美味主食。

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高粉、胡萝卜泥、牛奶、盐、糖、酵母、黄油、椰蓉。

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高筋粉、白砂糖、盐、酵母粉、蛋液、牛奶、黄油、水。

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中种、高筋面粉、盐、主面团、高粉、纯牛奶、无盐黄油、水、酵母、全麦粉、细砂糖、胚芽粉。