减肥菜谱中餐

大白菜帮、红椒、豆腐香干、香菜、盐、白醋、白糖、香油、鸡精。

西芹、百合、油、盐、白砂糖、味精、淀粉、生抽、蒜。

鱿鱼、虾仁、卤水豆腐、小油菜、调料油、盐。

青笋、盐、糖、香油、鲜朝天椒、花椒。

冬瓜、净虾仁、胡椒粉、盐、橄榄油、香菜、葱、姜、高汤。

鸡胸肉、大葱、生姜、芹菜、绵白糖、花生油、生抽、玉米淀粉、盐、胡椒粉、蚝油、生抽。