养生膳食

红腰豆、小扁豆、桂圆、红枣。

赤小豆、薏米、芡实、老红糖、清水。

雪梨、薏米、红枣、清水。

当归、枸杞、红枣、桂圆、红糖、水。

红薯、南瓜、山药、红糖。

薏米、冬瓜、水。

绿豆、薏米、大米、百合、枸杞、冰糖。

花生、百合、燕麦、红豆、薏仁、黑豆、冰糖。

红豆、绿豆、红花豆、加州葡萄干、冰糖、小米、玉米片、莲子、草莓。

红豆、加州葡萄干、冰糖、玫瑰酱、红皮花生、燕麦米、桂圆、枸杞、阿胶蜜枣、红米。