消暑

大米、黑米。

熟黑芝麻、白芝麻、花生、熟糯米、灰枣、清水。

雪梨、冰糖、银耳、枸杞、大枣、莲子。

蛤蜊、紫菜、小葱、盐、香油、蚝油。

海带根、盐、生抽、香醋、辣椒油、香油、红辣椒、大蒜、香菜。

海带、猪肉、色拉油、生粉、姜汁、料酒、白醋、盐、砂糖、热炒鲜露、鸡粉、姜、葱、蒜瓣、红辣椒。

绿豆、百合、薏米、冰糖（蜂蜜）。

绿豆、百合、冰糖、清水。

绿豆、老姜、红糖。

绿豆、海带丝、陈皮、冰糖。