雨水养生：防寒湿、养脾脏

猪肚、山药、姜片、花椒、黄酒、盐、胡椒粉。

猪肝、菠菜、大葱、料酒、生抽、生粉、盐、油。

金桔、荸荠、雪梨、黄冰糖。

茼蒿、熟花生米、熟白芝麻、生抽、蚝油、香醋、白糖、盐、香油、自制辣椒油、蒜末。

猪肝、青椒、小洋葱、干辣椒、食用油、盐、胡椒粉、生粉、酱油、蚝油、料酒、糖、水。

荠菜、鸡蛋、小葱、料酒、食盐。

鲜银耳、紫薯、莲子、蜂蜜。

鸭肉、百合、姜、辣椒、葱、蒜末、豆瓣酱、酱油、蚝油、食盐、食用油。

菠菜、猪肝、生姜、大蒜、盐、料酒、玉米淀粉。

莴笋、韭菜、豆芽、大蒜头、盐。