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减肥食谱大攻略
然么哒
蒜味小黄瓜三丝
黄瓜、鸡蛋、洋菜、蒜泥、麻油、盐、黑胡椒、水、醋。
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独家
红烧锅塌豆腐
豆腐、鸡蛋、老抽、生抽、陈醋、糖、盐、水、葱花。
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煎豆腐
豆腐、葱、姜、蒜、红椒、盐、水淀粉、料酒。
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肉末烧豆腐
豆腐、肉末、油、盐、辣椒酱、味精。
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椒盐豆腐
豆腐、辣椒粉、花椒粉、孜然粉、黑椒粉、葱、盐、油。
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香烤牛肉串
牛肉、红椒、黄椒、大蒜、杏鲍菇、烤肉酱、蜂蜜、料酒、生抽、柠檬汁。
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拍黄瓜
黄瓜、蒜、红椒、盐、白砂糖、生抽、香油、醋。
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葱油莴笋
莴笋、葱、红葱头、食用油、盐、白醋、白糖、鸡精、红辣椒。
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虎皮鸡蛋
鸡蛋、八角、糖、酱油、葱、姜、盐、辣椒。
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腐乳炒油麦菜
油麦菜、腐乳、油、盐、鸡精、蒜。
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