汤汤水水最养人

燕麦、红薯、大米、食盐、清水、生姜。

牛里脊、香菇、香菜、姜、蛋清、水淀粉、料酒、盐、胡椒粉、芝麻油、食用油。

豆腐、瘦肉、鸡蛋、粉丝、木耳、香菇、油、盐、鸡精、胡椒粉、醋、葱、姜、淀粉、香油、香菜、酱油、高汤。

番茄、紫菜、鸡蛋、淀粉、盐、味精。