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减肥食谱
❄️涵
辣炒火龙果皮
火龙果、青椒、大蒜、香醋、白糖、盐、鸡精、淀粉。
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绿豆芽炒韭菜
自制绿豆芽、韭菜、花椒、盐、鸡精、醋。
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醋溜大白菜
大白菜、胡萝卜、姜、盐、香醋。
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成双成对减肥粥
山药、冬瓜、黑米、荞麦米。
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凉拌菠菜
菠菜、蒜末、自制辣椒、花椒粉。
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减肥白菜香菇汁
白菜帮、香菇粉、菠菜叶、盐。
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拌豆芽儿
黄豆芽、老干妈、醋、生抽、盐、鸡精。
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薏仁甜汤
薏仁、冰糖、清水。
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蜂蜜芹菜水
西芹、蜂蜜、纯净水。
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青瓜炒木耳
黄瓜、木耳、蒜头、盐、鸡精。
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