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营养揭秘之汤羹篇
筱揚子
鲜菇海菜素菌汤
裙带菜、白蘑菇、胡萝卜、油菜、香菇、豆腐、素高汤。
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补血益气五红饮
红豆、红枣、枸杞、红糖、桂圆干。
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莲子百合润燥汤
干莲子、干银耳、鲜百合、枸杞、黄冰糖、矿泉水。
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奶香凤凰玉米羹
水果甜玉米、鸡蛋、牛奶、淡奶油、淀粉、白糖。
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赤小豆粉葛猪骨汤
粉葛、清水、姜块、猪骨、赤小豆、红萝卜。
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马蹄薏米甜汤
马蹄、薏米、水、冰糖。
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吉祥消食甜汤
柑橘、银耳、山楂干、陈皮、红枣、冰糖。
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白菜虾皮汤
白菜、虾皮、枸杞、盐。
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大利汤
莲藕、猪大脷、蚝豉、红豆、莲子、陈皮、姜、盐。
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碗仔翅
鸡胸肉、粉丝、花菇、料酒、盐、玉米淀粉、醋、香油、白胡椒粉、高汤、酱油。
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