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低脂食谱
香蕉燕麦能量棒
低筋面粉、香蕉、牛奶、鸡蛋、燕麦葡萄干混合、核桃仁。
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蓝莓果酱拉花酸奶
白砂糖、纯牛奶、酸奶菌粉、蓝莓果酱。
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燕麦饼干
即食燕麦、低粉、无盐黄油、白砂糖、牛奶、黑芝麻。
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全麦芝麻酥条
全麦面粉、盐、白糖、黑白熟芝麻、玉米油、牛奶。
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全麦麻酱夹心饼干
全麦粉、小苏打粉、盐、熟芝麻、芝麻酱、玉米油、糖粉、蛋白、香葱末。
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面包布丁
切片面包、鸡蛋、牛奶、葡萄干、砂糖、糖霜。
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苦荞饼干
苦荞粉、叶酸菊粉、鸡蛋、低筋面粉、黄油。
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红糖燕麦酥
燕麦片、面粉、蜂蜜、红糖、色拉油。
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瑞典黑麦黄油饼干
黑麦粉、全麦粉、细砂糖、黄油、奶油奶酪、盐。
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红薯奶酪焗蛋
红薯、鸡蛋、葱花儿、洋葱、培根、切达奶酪、黑胡椒粉。
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