减肥食谱

豆芽、豆皮、黄瓜、蒜末、酱油、醋、鸡精、白糖、盐、辣椒粉。

鲜虾、冬瓜、香葱、淀粉、生抽、老抽、蚝油、香油、胡椒粉、蒜、姜、精盐、鸡精、食用油。

绿叶蔬菜、橙子、蜂蜜、小番茄、橄榄油、盐。

苦瓜、蜂蜜、清水、冰块。

莴笋、亦舒堂火麻油、盐、蒜米。

鸡胸肉、生菜、小西红柿、千岛酱、黑胡椒粒、苦菊、彩椒、柠檬、盐。

番茄、芹菜、洋葱、牛心菜、青辣椒、盐。

玉米、土豆、蘑菇、盐。

三文鱼、生菜、洋葱。

菠菜、蒜、姜蒜、白糖、香醋、食盐。