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小满吃点儿“苦”
凉拌穿心莲
穿心莲、熟黑芝麻、姜、小米椒、蒜、葱、盐、香油、醋。
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蒜香穿心莲
菜用穿心莲、葱、姜、蒜末。
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苦味小炒苣荬菜
苣荬菜、猪肉、生抽、盐、豆油。
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肉末苦瓜盅
肉馅、苦瓜、酱油、玉米淀粉、彩椒（装饰用）。
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腐汁苦瓜
苦瓜、大蒜、红腐乳汁。
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蒲公英蛋包饭
米饭、青豆、胡萝卜、小鸡腿、蒲公英、鸡蛋、日本酱油、盐、番茄酱、胡椒粉。
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蒸蒲公英
蒲公英、面粉、蒜末、彩椒末、蚝油、醋、盐、麻油、香菜。
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蒲公英拌黄瓜
蒲公英、黄瓜、蒜末、盐、糖、芝麻香辣油、生抽、醋、香油、鸡精。
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蒲公英猪肝汤
蒲公英、猪肝。
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麻酱蒲公英
蒲公英、蒜瓣、麻酱、麻油、香醋、盐。
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