减肥食谱

八朵木耳、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、里脊、小葱、蒜、生抽、盐、淀粉。

鸡胸肉、大葱、生姜、芹菜、绵白糖、花生油、生抽、玉米淀粉、盐、胡椒粉、蚝油、生抽。

柠檬、蜂蜜。

苦瓜、牛奶、冰糖。

干贝、娃娃菜、盐、白糖、料酒、生姜、大葱。

白菜、盐、姜片、枸杞、橄榄油。

黄瓜、木耳、蒜头、盐、鸡精。

即食燕麦片、杏仁、白芝麻、芝士粉、蛋液、黑胡椒粉、盐。

鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、花生米、葱、姜片、芝麻油、橄榄油、黑胡椒、酱油。