孕妇食谱

鲫鱼、当归、黄芪、红枣、枸杞、姜片。

红枣、花生米、红豆、黑米、糯米、冰糖。

大米、黑芝麻、桂圆、红枣、枸杞、赤小豆、四粒红花生米。

菠菜、黑鱼、姜葱、胡萝卜、盐、鸡高汤、胡椒粉。

面粉、黑鱼、大葱、盐、胡萝卜、生姜、香葱。

薏米、糯米、红枣、冰糖、水。

虾、猪肉、姜、葱、淀粉、橙粉、胡萝卜、嫩南瓜、盐、料酒、生抽、蚝油、白胡椒粉。

中筋粉、清水、细盐、蛋黄、虾仁、丝瓜、细盐、冬菜。

玉米面、高粱面、奶粉、饺子粉、水、酵母。

中筋面粉、白糖、南瓜泥、酵母粉、水、紫薯泥。