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孕妇食谱
豆角焖面
湿面条、豆角、胡萝卜、猪肉、西红柿、葱、姜、大料、草菇老抽、料酒。
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清蒸鲫鱼
鲫鱼、辣椒、葱花、大蒜、酱油。
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鲜百合山药鸡汤
老母鸡、山药、百合、姜、葱、枸杞、食盐。
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香菇鸡汤
鸡腿、干香菇、海鲜菇、秋葵、葱姜、胡椒粉、盐、食用油。
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土豆丝火腿鸡蛋煎饼
面粉、土豆、火腿肠、鸡蛋、盐、食用油、黑芝麻、芹菜叶。
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猪肉饺子
猪肉、面粉、水、小葱、姜、鸡蛋、老抽、生抽、盐、油。
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紫菜蛋花汤
紫菜、鸡蛋、葱花、花生油、盐、水淀粉、清水、鸡精、香油、白胡椒粉。
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油爆虾
鲜虾、盐、白糖、料酒、生抽、葱、姜。
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清蒸鲷鱼
鲷鱼、姜片、葱丝、盐、白糖、料酒、蒸鱼豉油、食用油。
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清蒸鲈鱼
鲈鱼、蒸鱼豉油、生抽、盐、生姜、香葱、红辣椒、食用油。
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